La salle cardio

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COMMUNIQUE DU 22 JUIN 2020
Suite aux annonces du Président de la République le 14 juin 2020 et de l’évolution de la crise sanitaire liée à l’épidémie de coronavirus, la Communauté de Communes de la Baie du Cotentin a décidé de rouvrir tous les espaces de l’Aquadick à compter du lundi 06 juillet, 12h.

Horaires et tarifs
Les horaires d’ouverture applicables aux trois espaces (bassins, salle de sport et espace détente) sont ceux de la période « vacances ».
Les horaires passeront en mode « période scolaire » à compter du lundi 31 août 2020.
Les tarifs applicables sont inchangés.

Vidange
La vidange des bassins prévue initialement du 31 août au 11 septembre n’aura pas lieu, la période de confinement ayant été l’occasion de cet entretien technique. La prochaine vidange n’interviendra qu’en 2021.

Conditions d’accueil
En concertation avec l’Agence Régionale de Santé, des mesures ont été prises pour garantir des conditions sanitaires satisfaisantes pour les usagers et le personnel du centre aquatique. Des distributeurs de gel hydroalcoolique seront disposés à différents endroits de passage, la fréquence et les conditions de nettoyage des locaux seront renforcées, les hôtesses d’accueil seront protégées par une vitre en plexiglass, la teneur en chlore dans l’eau des bassins sera relevée pour favoriser la destruction des virus, des lingettes seront disponibles pour l’usage des machines de la salle de sport…
Une douche savonnée sera obligatoire avant l’accès aux bassins, pour cela un distributeur de gel moussant sera installé au niveau des douches.

Le centre aquatique propose également une salle de cardio fitness avec différents appareils

Espace réservé aux plus de 16 ans

Le matériel

Salle de 100m² spécialement dédiée à la musculation et au fitness avec du matériel adapté à ces pratiques :

1 escalator
1 développé multipresse
1 machine à fessiers
1 barre parallèle 4 utilisations
1 combiné leg / ischios
1 abducteur / adducteurs
1 butterfly / rhomboïde
1 peck-multi banc réglable
1 larry scot
1 poulie Haute
1 rowing
1 banc à lombaires
1 duplex station poulie haute et basse
1 presse mixte
2 tapis de course
2 vélos droits
1 vélo semi allongé
3 elliptiques
2 vélos sprint bike
3 rameurs
Des chaises et des distributeurs de boissons permettront à ces sportifs de se remettre des efforts fournis.

Démonstration des mouvements possibles avec l’escalator avec Jean-Luc

Horaires de la salle cardio

horaires période scolaire

Horaires cardio période scolaire

 

horaires vacances

Horaires cardio vacances

 

Cardio présence du coatch

Tarifs

Tarifs cardio pass

Tarifs cardio 100% et différents espaces

CCBDC : habitants de la Communauté de Communes de la Baie du Cotentin