La salle cardio

Le centre aquatique propose également une salle de cardio fitness avec différents appareils

Espace réservé aux plus de 16 ans

Le matériel

Salle de 100m² spécialement dédiée à la musculation et au fitness avec du matériel adapté à ces pratiques :

1 escalator
1 développé multipresse
1 machine à fessiers
1 barre parallèle 4 utilisations
1 combiné leg / ischios
1 abducteur / adducteurs
1 butterfly / rhomboïde
1 peck-multi banc réglable
1 larry scot
1 poulie Haute
1 rowing
1 banc à lombaires
1 duplex station poulie haute et basse
1 presse mixte
2 tapis de course
2 vélos droits
1 vélo semi allongé
3 elliptiques
2 vélos sprint bike
3 rameurs
Des chaises et des distributeurs de boissons permettront à ces sportifs de se remettre des efforts fournis.

Démonstration des mouvements possibles avec l'escalator avec Jean-Luc

Horaires de la salle cardio

horaires période scolaire

cardio scolaire

horaires vacances

cardio vacances

 Présence du coatch

 

Tarifs

 cardio tarifs 2

cardio tarifs

CCBDC : habitants de la Communauté de Communes de la Baie du Cotentin